서울 서초구에 위치한 몽마르뜨 공원은 서울의 숨은 보석같은 곳으로 도심 속에서 자연을 만끽할 수 있는 곳입니다. 이 공원은 프랑스 파리의 몽마르뜨 언덕에서 영감을 받아 조성된 곳으로 어떤 매력포인트가 있는지 알려드릴께요. 몽마르뜨 공원 매력 ◎매력 포인트  ✔ 아름다운 경치몽마르뜨 공원은 언덕 위에 위치해 있어 시내를 한눈에 내려다 볼 수 있는 멋진 전망을 제공합니다. 특히 일몰시간대에는 예쁜 노을도 감상할 수 있어 사진 찍기 좋은 명소로도 유명합니다. ✔ 예술과 문화공원 곳곳에 다양한 예술 작품과 조각들이 전시되어 있어 산책하는 내내 문화적인 향기를 가득 느낄 수 있습니다. 특히 주말에는 다양한 문화 행사와 예술 공연이 열려 더욱 풍성한 시간을 보낼 수 있습니다. ✔ 산책로와 휴식공간 어린이 놀이터와 ..

문화예술공원을 맨발로 산책하세요! 양재동 문화예술공원에 황톳길과 황토체험장이 개장했습니다. 황토의 효능과 함게 양재동 문화예술공원의 황토체험장에 대해서 알려드리겠습니다.   황톳길과 황토체험장 서울 특별시 서초구 양재동 문화예술공원에 200m 길이의 순환형 황톳길과 100% 황토로 조성된 50m 길이의 황토체험장을 조성했습니다. 특히 앉아서 즐길 수 있는 족탕과 세족장, 휴식공간도 갖추어서 쾌적하게 황토를 체험할 수 있습니다. 황토체험장에는 비가 와도 이용할 수 있도록 그늘막을 설치되어있습니다. ▶위치: 바우뫼로 12길 40 문화예술공원 내신분당선 양재시민의 숲역 5번출구에서 903m  황토의 장점 ①피부건강황토는 피부에 좋은 미네랄과 성분이 풍부하여 피부 트러블을 완화하고, 피부를 매끄럽고 건강하게 만..

오늘은 익혀먹으면 더욱 맛있고 건강에 좋은 음식들에 대해 이야기해볼까 해요. 익혀먹는 음식은 단순히 맛을 더해줄 뿐만 아니라, 영양소의 흡수율을 높이고 소화도 쉽게 도와줍니다 어떤 음식들이 익혀먹으면 좋은지 알아보겠습니다.  익혀먹으면 좋은 음식 ①채소류익혀먹으면 좋은 채소들은 주로 섬유소가 많고, 생으로 먹을 때 보다 익혔을 때 영양소의 흡수율이 높아집니다. 🍅토마토: 익힌 토마토는 라이코펜 이라는 항산화 물질이 더 많이 생성됩니다. 라이코펜은 심혈관 건강에 좋고, 암 예방에도 도움이 됩니다.🥕당근: 당근을 익히면 베타카로틴의 흡수율이 높아집니다. 베타카로틴은 비타민 A로 변환돼 시력보호와 면역력 강화에 도움을 줍니다.🥦브로콜리: 살짝 익힌 브로콜리는 설포라판 이라는 항산화 물질이 더 많이 생성됩..

김장철이 다가오면 많은 가정에서 김장 김치를 담그시느라 바쁘실텐데요. 하지만 김장김치를 담그고 나면 남는 배추, 무, 고추 등의 쓰레기를 어떻게 처리해야 할지 고민되기 마련입니다. 김장쓰레기 배출방법에 대해 알려드리겠습니다.  김장 쓰레기 종류별 배출방법①유기물 🥬 배추잎, 무청유기물로 분류가 되기 때문에 음식물 쓰레기로 배출해야 합니다. 음식물 쓰레기 전용봉투에 담아 배출해주세요. 🧅 대파,양파,마늘의 뿌리 및 껍질과 고추씨일반쓰레기 봉투에 담아 배출합니다. 🧂 소금, 양념 등소금이나 양념이 묻은 채소는 깨끗하게 씻어서 음식물 쓰레기로 배출합니다. ②비유기물 -비닐봉지, 플라스틱 용기,유리병,캔김장김치를 담았던 비닐봉지나 플라스틱 용기와 캔 등 모두 재활용이 가능합니다. 깨끗하게 씻어 재활용 분리..

비타민 담배스틱은 전자담배 형태의 제품으로, 비타민을 수증기로 흡입합니다. 그러나 안정성과 효능에 대한 논란이 있는것 같습니다. 비타민 담배스틱의 안정성과 효능에 대해서 알아보겠습니다.  비타민 담배스틱 안정성과 효능▲구조: 비타민 담배스틱은 전자담배와 유사한 구조를 가지고 있습니다. 흡입구를 빨면, 제품 내부에 함유된 비타민 성분이 수증기 형태로 변해 몸 안으로 들어옵니다. 연기가 나기도 하고, 제품 끝 부분에 담뱃불처럼 불이 들어오기도 합니다.-판매: 인터넷에서 1만~1만5천원 사이에 판매되고 있으며, 제품 한개당 약 500회 흡입할 수 있습니다. ▲ 안전성비타민은 열에 취약하여, 제품을 사용할 때 온도가 상승하면 비타민 성분에 변성이 일어나 효능이 감소하거나 유해한 물질로 전환될 수 있습니다. 또한..

서울에서 가장 먼저 크리스마스를 만나는 곳. 용마루길 미리크리스마스 축제가 열립니다. 가족과 친구들이 함께 즐길 수 있는 다양한 프로그램과 활동으로 가득 찰 예정입니다. 용마루길 미리크리스마스 축제 살펴보겠습니다.  용마루길 미리크리스마스 축제 이벤트 일정 ✔ 일정:2024.11.08(금)~ 11.09(토)2024.11.15(금)~ 11.16(토)✔ 시간:13:00~20:00✔ 장소: 서울시 용산구 용마루길(새창로 14길 43 일대)  프로그램 용마루길 중앙에 있는 상록수는 대형 크리스마스 트리로 꾸며지며 ,용마루길 전체가 성탄절 분위기로 자아낼 예정입니다.  ①성탄절 시장(크리스마스 마켓) 및 체험공간 -용산제일교회(새창로12길 11-18) ②크리스마스 클래식 공연-리나스 뮤직 특별 공연시간: 14:3..